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夏天吃涼拌菜是一定要的！（擊掌）
豆腐加秋葵鈣質滿滿又顧胃。熱天胃口不佳嗎？來點滑口清爽的秋葵冷豆腐吧 ！
☞ 購買秋葵時，應挑選色澤翠綠、絨毛明顯，而且形體飽滿。
汆燙秋葵後要立即放入冰水中，才會有爽脆的口感。
創作：波堤加加