路跑供龍蝦干貝超澎派 醫:心肺功能不足忌邊跑邊吃
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台中市 / 林建鋒 許昱文 楊宗穎 報導
台中七期清晨舉辦馬拉松路跑活動吸引超過2000人參加,主辦單位在沿途的補給站,準備超澎湃的高檔海陸大餐,烏魚子、龍膽石斑、龍蝦、干貝、松葉蟹等等,讓不少路跑選手忍不住停下腳步,說什麼也要吃上幾口。
路邊帳篷有烏魚子、龍膽石斑、龍蝦、干貝還有松葉蟹,一整排的頂級美食看了令人直流口水,今(27)日清晨,台中七期有一場馬拉松路跑活動,吸引超過2000人參加,天氣相當涼爽沒下雨,不少民眾帶著孩子一起慢跑,享受沿途的城市風景,一起度過周末假日美好的親子時光。
主辦單位在6.2公里的路程中設了5個補給站,提供超澎派的海陸大餐,不少路跑選手經過帳篷區,忍不住停下腳步拿著竹籤戳啊戳的,說什麼也要吃上幾口,跑者說:「龍蝦還有烤乳豬。」民眾說:「烏魚子那些有的沒有的,還有泰國蝦。」炭火上的烤豬烤得是金黃酥脆,冒出陣陣香氣,廚師忙得雙手沒停過,看了令人直流口水,不過醫師提醒,馬拉松是高強度心肺循環運動,邊跑邊吃,恐怕會有這些問題。
家醫科醫師施勝桓說:「心肺功能不足,而導致有一些心血管問題的發生,譬如說中風心肌梗塞等等。」醫師建議跑馬拉松享用美食要有所節制,最好是運動完後2小時再吃東西,這樣子吸收會比較好也比較健康,不要看到一整排的頂級美食就不停享用,增加身體的負擔。
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