坐骨神經痛怎麼辦?2組動作有效舒緩【蔡永裕主任/疼痛麥擱來】

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坐骨神經痛真惱人!腿麻、屁股痛,站也不是、坐也不是。現代人久坐、維持同一姿勢工作是常態,你也有坐骨神經痛嗎?
坐骨神經痛到底為何發生?坐骨神經痛的高危險群?坐骨神經痛為何會反覆發作?就讓澄清醫院中港分院復健治療部的蔡永裕主任一一解答!
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