元氣通則不痛!一招告別肩頸背痛︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】
5 年前
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https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw 肩頸痠痛、腰痠背痛已成為現代文明病,每個人或多或少都曾發生過,甚至疼痛每天如影隨形。因此許多人會喜歡定期去按摩,認為「哪裡痛就按哪裡」,但你知道疼痛是會「抓交替」的嗎?換句話說,疼痛部位並不一定等於受傷的地方,究竟是怎麼一回事呢?中西醫師黃獻銘一次清楚解析!
【相關影片】
要補氣先通氣,一招讓心肺元氣滿滿 ︱黃獻銘 中西醫師
https://youtu.be/Ox0fQfsmO4k
三鐵醫師6私房撇步,緩解足部疼痛|侯鐘堡醫師
https://youtu.be/J7vYV4YGmUQ
練下半身全身受益!醫師2招增肌抗老防病|史考特醫師
https://youtu.be/lYpe6ogB9hM
【相關文章】
走路重心放腳尖:不知不覺練腹肌,腰椎骨盆沒毛病!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/21985
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/20370
頭痛胸悶竟是頭歪使骨架歪斜!中醫師「推2下」頸椎回正
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20544
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