Janet教你4招肌力訓練鍛鍊核心虐出馬甲線

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愛運動的Janet受adidas邀請，挑戰TRX、Plank抬腿側棒式、單車式捲腹Bicycle Crunch肌力訓練等等，不但能鍛鍊核心、瘦小腹，還可以虐出迷人的馬甲線。欲看更多精彩內容，請上 VOGUE 官網：http://www.vogue.com.tw/ VOGUE 粉絲團：https://www.facebook.com/VogueTW VOGUE Beauty美人會：https://www.facebook.com/Vbeautyclub GQ 官網：http://www.gq.com.tw/ GQ 粉絲團：https://www.facebook.com/GQTaiwan GQ 微醺俱樂部：https://www.facebook.com/GQClub.Wine