Yahoo TV 春分易咳嗽流鼻水 林可彤示範門閂式側彎、上犬式、躺姿開肩扭轉 三分鐘健身操暢通呼吸道【Yahoo TV 節氣運動】精華短版
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春分是春天的第四個節氣
這一天晝夜均分等長，也代表春天已經過了一半
此時冷熱空氣交替造成天氣不穩定、溫差變化大
容易引發肺部和呼吸道疾病
美女中醫師蘇玟今說明日常口鼻保健訣竅
運動名模林可彤現場教學三招讓呼吸通暢的動作
有門閂式側彎、瑜伽上犬式、躺姿開肩扭轉
跟著做3分鐘就能快速開展肺部經絡、暢通呼吸道
在家也能輕鬆完成唷！
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節氣保健｜中醫養生｜居家運動，鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活
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