味精吃太多傷身? 60公斤成年人每日最多1 8克

味精吃太多,真的會傷身嗎?其實味精是沒有毒性的,但因為味精是人工調味料鈉含量比較高,歐盟食品安全局最新評估報告建議60公斤的成年人,每天食用的味精量上限是1.8克。