Yahoo TV 每天6份蛋白質！何時吃? 怎麼吃?
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美國醫學研究發現，在早餐吃大量蛋白質，吸收好、肌肉量增加比較快。但，國內醫師認為，蛋白質攝取的關鍵在於活動量，如果沒有運動，就算吃進再多蛋白質，恐怕都只會變成熱量。早餐到底該怎麼吃呢，現在不少早餐...
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