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你聽過肌少症嗎？肌少症全名肌肉減少症，肌肉隨年齡增長而減少或許是個常識，
可是當開始頻繁跌倒、起身時需要用手撐扶，就代表肌少症可能找上門了。
行動不便之外，肌少症還可能是糖尿病的預測因子！但研究指出， 只要定期運動就可以預防肌少症，幫助你成功老化。

本集的健康偵察隊，陳欣湄醫師直擊到了復健專家黃彥鈞治療師， 告訴大家如果提早發現肌少症，以及在生活中如果隨時倍增肌力。

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