疲勞竟會染病上身?尤其當你每天下午都這樣…
6 年前
每天一到下午,你是不是就感覺疲倦、精神不濟?不管學習或者工作,慢吞吞地沒有效率呢?
這可是透露你的氣血不足,尤其是膀胱經的陽氣,虛弱了。
人體在白天活動,到了下午陽氣就會開始下降,陰氣生發,這時候特別需要養好膀胱經,把陽氣調動起來,才能補充氣血,使我們的精力活力飽滿。
國際養生專家白雁表示,從氣學管理的角度來看,膀胱經和腎經互為表裡,也就是說,膀胱經如果常保氣血旺盛,腎臟功能也會得到調理和改善。相反的,膀胱經陽氣不足,代表腎氣也會虛弱,腎藏精,腎氣不足的人,精力就很差。
如果你能夠每天早上起床上班前,練習提神功,或者你很疲勞的時候,再加強練幾次,短短幾分鐘身體就變溫熱,微微出汗,達到自然排毒、補氣的效果。每天將身體的老廢濁物排出,循環代謝能力變好,很快就能改善虛弱、疲憊體質。
神奇顫掌131,
每1小時颤掌3分鐘,心跳100 血路通。
自主健康,才能快樂生活。
『白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org
『白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin
看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APP:http://goo.gl/mGOaM1
追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
相關影片推薦
- 9:50【重現迷人電眼,「疏肝補眼式」舒緩眼睛疲勞酸澀】健康「大補玩」EP02白雁自主健康管理學13,062 次觀看・3 週前
- 14:52運動前這樣拉筋是錯的!減輕痠痛、避免蘿蔔腿3種正確方式︱李曜舟 物理治療師【早安健康】早安健康影音254,788 次觀看・1 週前
- 3:37放射線醫學會舉辦AI競賽 元智大學及亞東醫院研究團隊榮獲第一!健康醫療網影音1,054 次觀看・6 天前
- 1:40腸病毒進流行期! 單周逾1 1萬人就醫「創10年新高」東森新聞影音499 次觀看・1 週前
- 3:49相隔14年台灣再獲AOCR年會舉辦權 今年主題著重AI應用、精準放射醫學健康醫療網影音1,284 次觀看・1 週前
- 3:40老煙槍「車開一開人就走了」 暖心協會關心運將健康,一起向戒菸下戰帖健康醫療網影音366 次觀看・2 週前
- 3:32精準醫療時代來臨!女性該如何對抗卵巢癌? 基因檢測讓卵巢癌迎來精準治療!健康醫療網影音1,404 次觀看・2 週前
- 2:14山泉水大腸桿菌超標 醫提醒"勿飲用.洗滌.刷牙"民視影音74,443 次觀看・3 週前
- 2:03糖太貴 黑糖饅頭加甜味劑 老店稱「誤摻」TVBS新聞網影音10,664 次觀看・3 週前
- 2:10繞境、進香中該如何預防足底筋膜炎?讓救護員來報你知!健康醫療網影音6,069 次觀看・1 個月前
熱門必看
- 13:05雪力神分析INF人!精彩到連唐老師都忘了講星座!?Ep.216-3唐綺陽談星室34,882 次觀看・5 天前
- 14:06到京都別只衝伏見稻荷神社 想變美、求戀愛運來這才內行Yahoo創作摩人25,362 次觀看・6 天前
- 11:30【淚之女婿】突變劇情被罵爆... 原來賢祐就是白血球?眼淚是海仁找回記憶關鍵?七大《女王》解析&主演幕後故事Ki笑人生49,932 次觀看・4 天前
- 8:05拿水沖香奈兒!?90萬小廢包沒人帶?! 2024精品新趨勢 永續環保最時尚!!Sherry袁曼軒6,776 次觀看・1 週前
- 7:40花200萬存0056後悔了?4年定期定額0050與0056投報大公開!SHIN LI24,173 次觀看・6 天前