Yahoo TV 睡好覺才玩得盡興!旅遊達人分享出國撇步
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把握難得假期，出國遊玩，不少人都會將行程塞滿滿，把握每一刻，不過旅遊達人、資深導遊就分享，若睡眠沒顧好恐怕會大大掃興，因此都會特別補充營養品，補充幫助睡眠的黃金鐵三角，睡飽後才有精神體力，好好享受旅程
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