【女生熱話題】輕鬆揮別經期焦慮 4招「好睡體質」養成祕技
61,330 次觀看・2 週前
#經期 #失眠
女生每個月經期來不只身體不適
心情也很容易會被影響
要是這時期沒睡好 身心會更加疲憊
從睡眠環境開始 到睡前的簡單舒緩瑜珈
那個來的時候快試試這幾招 看能否一覺好眠!
相關影片推薦
- 0:58【女生熱話題】每天10分鐘8動作 輕鬆消除法令紋 養出幼態少女肌Yahoo 奇摩時尚美妝影音303 次觀看・2 天前
- 0:56【女生熱話題】30+抗老!越刮越緊緻的技巧公開Yahoo 奇摩時尚美妝影音101,205 次觀看・1 個月前
- 2:55【女生熱話題】哺乳期穿搭!4招兼顧方便舒適時髦Yahoo 奇摩時尚美妝影音8 次觀看・1 週前
- 0:56【女生熱話題】8 分鐘就能改善梨形身材 5 動作跟假跨寬、下半身肥胖說掰掰Yahoo 奇摩時尚美妝影音12,341 次觀看・2 週前
- 1:25護髮專家 OLAPLEX 推出蓬鬆髮量噴霧,輕鬆改善扁塌髮!Yahoo 奇摩時尚美妝影音13,079 次觀看・3 週前
- 0:53打卡就送洗髮精!韓國頂級頭皮養護品牌ROOTON台灣首間快閃店在信義A11Yahoo 奇摩時尚美妝影音487 次觀看・23 小時前
- 1:01全球限定「奇異果口味」GELATO太好吃啦!趕快來 La Mer x Venchi 限定快閃店集合吃冰、滿額再享乳霜體驗禮券Yahoo 奇摩時尚美妝影音1,991 次觀看・1 個月前
- 1:29要價台幣近三萬的頂級香水登場!嬌蘭花冠粉櫻淡香水 珠櫻流蘇蜂印瓶美得太奢華Yahoo 奇摩時尚美妝影音1,698 次觀看・2 個月前
- 1:00茱莉蔻與網紅早午餐 ivette Da An 合作「全植蔬活SET」太好吃!還能獲得發光雙精萃8ml、價值千元小禮物Yahoo 奇摩時尚美妝影音5,093 次觀看・2 個月前
- 0:57雅詩蘭黛《耀眼出色細管唇膏》終於抵台、韓國搶先上市就斷貨!社群洗版美妝控必收絕對是今年大勢唇彩Yahoo 奇摩時尚美妝影音12,321 次觀看・1 個月前
熱門必看
- 1:03湯唯與孔劉劇照曝光 兩人笑臉盈盈好養眼娛樂星聞39,411 次觀看・3 天前
- 3:01甜點、便當通通只要日幣XXX元! 網友實測LAWSON 100有多好逛Yahoo創作摩人30,408 次觀看・1 週前
- 12:47【不夠善良的我們】大結局解析+討論 照顧情敵的原因?何瑞之到底愛不愛老婆?許瑋甯也太會演了吧!Ki笑人生79,095 次觀看・1 週前
- 12:582024買不起房,都是自己害的?近30年台灣房價都不會下跌,未來房子只會越來越小 ft.游庭皓SHIN LI58,652 次觀看・1 週前
- 9:14【爆球連發】" OS特化扳機 !! " OS-109 獨角獸 開箱測試雷達之星12,622 次觀看・4 天前