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早安健康
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《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！ 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。
你的魚油有”吃對”嗎？醫師：把握有效性、安全性，效果事半功倍！｜家庭醫學科 曾崧華醫師【早安健康】
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魚油是許多人每天必要的營養補充品，主要成分是omega-3脂肪酸家族的DHA與EPA，對於人體保健具有許多功效！該如何更有效的攝取以及挑選魚油保健品，接下來就跟著曾崧華醫師一同來了解！

0:00 你的魚油有”吃對”嗎？醫師：把握有效性、安全性，效果事半功倍！

1:01 如何挑選適合的魚油保健品？

1:59 如何確保魚油的有效性？

3:29 如何確保魚油的安全性？

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